隆尧县尧山中学为深入贯彻落实教育部关于中小学“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）的文件精神，确保“五项管理”落地见效，为学生身心健康成长提供有力保障，从实际出发，精准施策，对标自查，制定系列举措，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，全面推进“五项管理”工作落实，守护学生健康成长。
学校成立了专项工作小组，组织学习文件精神，引导全体教师明确“五项管理”工作的重要意义，积极部署相关工作。制定“五项管理”制度，通过体育与健康课程、心理健康教育课程、美篇、致家长的一封信等多种途径加强宣传。同时，积极创新管理举措。
一、睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，一般来说中学生睡眠时长达到8个小时才能保证中学生的身体健康，有充沛的精力去完成学习任务。因此，学校非常重视学生睡眠健康，让学生有一个健康的睡眠环境。
落实情况如下：
01学生在校期间必须严格遵守学校午休、晚休的规定，按时就寝、规律作息。学生晚上熄灯时间为21：30，起床时间为5:50，午休时间为12:40至14:15，保证每天睡眠时间8个小时以上。02节假日学生在家，老师通过给家长的一封信提醒家长应督促学生制定较为合理的作息时间，坚持劳逸结合、适度锻炼；杜绝深度熬夜，打游戏等有害身心健康的时间规划。03在老师指导下帮助学生合理规划作业时间，不影响休息且能高效率的完成。二、读物管理
读书可以使学生开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。学校一直重视书香尧园建设，提倡学生多读书、读好书。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。
加强对校园图书的管理，依照“12条负面清单”对校园图书进行了排查，未发现“12条”中性质的图书。
要求每一位同学准备一本读书积累本，记录读书过程中的点点滴滴，提高阅读和写作能力。
三、作业管理
为坚决杜绝作业数量多、质量不高、功能异化等问题出现，切实“减负提质”，学校制定如下制度:
1.严格执行课程标准和计划，不得随意提高教学难度和加快教学进度。
2.严控书面作业总量。节假日的家庭书面作业完成时间平均不超过2小时，科学合理布置作业，原则上不布置电子家庭作业。
3.教师不得布置重复性、惩罚性的作业，不得通过
